Doorgaan naar artikel

LOOP IN 8 DAGEN NAAR INZICHT

Vind rust, focus en inspiratie onder de Spaanse zon. Tijdens deze 8 dagen verken je het eiland met 6 inspirerende wandelingen terwijl je verblijft in een van onze grotwoningen. Je eet verse groenten en fruit uit ons groeiende voedselbos. En je geniet van de rust van het zwembad en de tuinen met prachtig uitzicht op de Risco Caído. Omdat we nog steeds bezig zijn met de renovatie van onze finca zal deze retraite in 2025 weer beschikbaar zijn. Om op de hoogte te blijven van onze vorderingen en komende retraites, kun je je hieronder alvast inschrijven. 

Doel

Klaar om op te laden?

Opgeladen door de Spaanse zon en waarschijnlijk met vermoeide benen verlaat je Gran Canaria na een week. Geïnspireerd en gemotiveerd keer je huiswaarts
met meer overzicht dan je ooit hebt gehad. Je pakt je leven vol zelfvertrouwen en met beide handen aan. Je hebt een onvergetelijke ervaring opgedaan, je hebt geweldige nieuwe vrienden gemaakt en je kunt voortaan thuis genieten van de heerlijke Spaanse keuken. Maar bovenal weet je dat wandelen je voortaan rust, overzicht en inzicht geeft om beslissingen te nemen. En dat die beslissingen alleen succesvol zullen zijn als je de wereld vanuit verschillende perspectieven blijft bekijken. Afhankelijk van de groepssamenstelling is het programma in het Nederlands of in het Nederlands en Engels.

ERVARING

6 inspirerende wandelingen die je triggeren

Wandelen heeft een speciaal effect op de hersenen. Het kalmeert je hersenen en neutraliseert stress omdat wandelen die delen van de hersenen gebruikt die stresshormonen produceren. Tijdens een wandeling zijn ze hier niet meer toe in staat. De buitenlucht zorgt ervoor dat je hersenen beter functioneren. Door een paar dagen in de natuur te wandelen verbetert je intellectuele capaciteit tot wel 50%. Daarom komen tijdens het wandelen vaak de beste ideeën naar boven. En dan heeft het ook nog eens een enorm positieve invloed op je humeur. 

Wandelen op Gran Canaria is een bijzondere ervaring. Je zult in elk dal verrast worden door de gevarieerde natuur die het eiland te bieden heeft. Niet voor niets staat het eiland maar liefst 5 keer op de Unesco Werelderfgoedlijst. En het eiland is in 2005 door UNESCO uitgeroepen tot World Biosphere Reserve vanwege de enorm gevarieerde natuur op het eiland. Tijdens onderstaande zes wandelingen ontdek je deze diversiteit met eigen ogen.

Naar de oorsprong van Gran Canaria
We wandelen over de rand van de grootste vulkaankrater van het eiland. Kale rotsen en vulkaangruis worden afgewisseld met groen. Aan de ene kant van het pad heb je uitzicht op de krater en aan de andere kant op de zee of de bergen. Daarna bezoeken we de heilige berg Humiaga en ontdekken we het imposante fort dat de oorspronkelijke bewoners hier bouwden.
De hoogste piek op het eiland
Via steile bergpaden klimmen we bijna 1.000 meter omhoog. Na deze uitdagende wandeling met geweldige uitzichten bereiken we een euforisch hoogtepunt op het hoogste punt van het eiland, de Pico de las Nieves.
Volg het water
Barranco de los Cercícalos is bijzonder omdat in deze verlaten vallei het hele jaar door water stroomt. We wandelen tussen het groen en ontdekken verschillende verborgen watervallen. En er is een goede kans om de Canarische reuzenhagedis te zien.
Van rockfort tot hippiedorp
Tijdens deze rondwandeling vanuit Santa Lucia bezoeken we het rotsfort La Fortaleza. De oorspronkelijke bewoners van het eiland verloren hier de laatste slag met de Spaanse bezetters. En nadat we het blauwgroene stuwmeer zijn gepasseerd, ontdekken we een hippiedorp in de droge rivierbedding.
Hoge bergkammen, diepe valleien
Via de vallei Barranco del Juncal klimmen we door een verkoelend dennenbos naar de top van de bergkam. Wandelend over de toppen kijken we ver over het eiland. We zien schilderachtige dorpjes in de diepte en stuwmeren in de verte.
Zand naar de andere kant
We doorkruisen het duingebied las Dunas de Maspalomas en zijn verrast door de verlaten uitgestrektheid. We zien planten die zelfs meters onder het zand kunnen overleven. De droge rivierbedding leidt ons langs een kamelenranch en een meer vol vogels, terug naar de kust.
Vorige dia
Volgende dia
Resultaat

Overzicht en actie door 1-op-1 coaching

Tijdens de
wandelingen, koken en maaltijden is er volop gelegenheid om te praten, ideeën uit te wisselen
en leren van elkaars ervaringen. Maar je bereikt het optimale resultaat
tijdens de 1-op-1 coaching. Tijdens de eerste sessie maken we jouw persoonlijke
levenswiel. In de video naast deze tekst leg ik uit hoe dat werkt. Deze
Een handige remedie geeft snel een overzicht van je leven. Op basis van dit overzicht kunnen we
Kies aan welk aspect van je leven we deze week gaan werken. Elke dag werken we aan
samen gedurende 30 minuten. In totaal werken we aan je ontwikkeling voor ongeveer
3,5 uur. Ik weet zeker dat je als een ander mens naar huis zult gaan. 

Verander

Fotografie voor verschillende perspectieven

Iedereen ziet de wereld anders en ervaart situaties anders. Dat komt omdat ieder mens zijn eigen perspectief hanteert. Door fotografie kun je gemakkelijk leren om op een andere manier naar de wereld te kijken. Bijvoorbeeld door in te zoomen op de details, uit te zoomen naar het geheel of te kiezen voor een heel ander perspectief. Als je je bewust bent van de verschillende perspectieven, kun je ze gebruiken om gemakkelijker je doel te bereiken. Want als je door de ogen van verschillende mensen kijkt, weet je precies wat zij zien en wat voor hen belangrijk is.

Relax

Leef een week in een voedselbos

Je thuisbasis is onze Finca La Hoyatillla in de buurt van Juncalillo. Hier kun je je terugtrekken in je grotwoning om de dag te laten bezinken. Of je kunt ontspannen bij het zwembad of op een van de terrassen met uitzicht op het groeiende voedselbos en de omringende bergen. 

geniet van

Heerlijke Spaanse keuken

Tijdens deze week koken we samen met een lokale chef die je laat kennismaken met de Spaanse keuken. Je leert bijvoorbeeld paella en Rancho Canario bereiden. En je krijgt de recepten mee naar huis, zodat je familie en vrienden kunt verrassen met de lekkerste Spaanse gerechten. Onderweg eten we altijd een eenvoudige walking lunch, want je wilt niet te veel meenemen. Op vrijdag gaan we na een week stevig wandelen uit eten bij mijn favoriete tapasrestaurant in Maspalomas, Maná 264. Daar worden we uitgebreid in de watten gelegd. Daar worden we uitgebreid in de watten gelegd en proeven we de heerlijkste gerechten. Je smaakpapillen komen in Spanje nooit iets tekort!

Overzicht

DEZE ERVARING OMVAT

Een uniek verblijf

Je verblijft in een grotwoning of tiny house op onze finca met een groeiend voedselbos met zwembad en geweldig uitzicht.

6 indrukwekkende wandelingen

Je ervaart de gevarieerde natuur van het eiland. Van vulkanen, bossen en bergtoppen tot aan de Sahara.

Foto's van je reis

Je krijgt een camera om je reis vast te leggen. Met elke dag een andere opdracht die je anders naar de wereld laat kijken.

1-op-1 coaching

Deze 3,5 uur durende 1-op-1 levenscoaching zal je leven veranderen. Je krijgt een overzicht van je leven en werkt aan een onderwerp naar keuze.

Kooklessen

Tijdens gezamenlijke kooklessen van een plaatselijke chef-kok maak je kennis met de smaken van Gran Canaria en kun je de recepten mee naar huis nemen.

Alles inclusief

De reis is all inclusive, dus je hoeft je nergens zorgen over te maken.

nu voorregistreren

Je krijgt 3 bonussen!

#1 Een uniek dagboek van je ervaring

Op de eerste avond ontvang je een uniek dagboek waarin je je ervaringen bijhoudt. ervaringen bijhoudt. Hierin werk je de dagelijkse opdrachten uit. En natuurlijk gebruik je het voor je dagelijkse reflectie. Zo krijg je een mooi verslag van dit wandel avontuur.

#2 Jouw persoonlijke levenswiel

Tijdens de eerste sessie creëren we samen jouw levenswiel om te bepalen waar we werken tijdens deze week. Na de retraite krijg je de uitgewerkte versie van dit levenswiel mee naar huis. Daarnaast geef ik het extra tips om ermee aan de slag te gaan.

#3 Alle foto's om te onthouden

Tijdens de retraite krijg je een camera te leen. Je print elke dag 1 foto voor de uitvoering van de foto-opdracht in je dagboek. Na de retraite krijg je alle foto's digitaal toegestuurd. Zo mis je niets van de onvergetelijke ervaring.

Voorbereidingen

Je regelt dit zelf

  • Je boekt je reis van en naar Gran Canaria zelf, dus je bepaalt zelf vanaf welk vliegveld je vertrekt en hoe je op het eiland landt. Na het boeken ontvang je informatie over de aanbevolen vlucht. Als je eerder naar het eiland komt, zorg je zelf voor het vervoer naar het vliegveld. Het vliegveld is zowel vanuit Las Palmas als vanuit het zuiden goed bereikbaar. De groep vertrekt gezamenlijk vanaf het vliegveld naar onze finca en zal daar na afloop ook gezamenlijk terugkeren.
  • Je neemt alle uitrusting mee die je nodig hebt om te wandelen. We sturen je voor de retraite een checklist. 
  • Een reisverzekering is verplicht. We organiseren onze retraites zo veilig mogelijk, maar je weet nooit wat er kan gebeuren tijdens het wandelen. Beter veilig dan spijt!
  • Tussen de wandeling en het diner op vrijdag breng je tijd door in Maspalomas. Alle drankjes en aankopen in die tijd zijn voor eigen rekening.
Dat is alles... wij zorgen voor de rest!
nl_NLNederlands